寒假已近尾声，学生们马上就要重返校园了。可是最近家住海边街的初二学生小陆却有些反常，只要妈妈一提上学的事，他就喊头疼。小陆的妈妈有些担心，这样下去，开学可怎么办啊？昨日，记者从山西心悦心理咨询研究中心了解到，每到开学前，就有一些学生出现类似反常情绪，尤其是中小学生。专家指出，这是“开学恐惧症”。

　　据一些家长反映，有这种表现的学生还不少。比如，没有完成寒假作业的学生，经常光顾网吧的学生，一开学就面临考试的学生等等。据山西心悦心理咨询研究中心的解亚琴咨询师介绍，“开学恐惧症”是一种情绪障碍，是学生对学校产生恐惧的一种表现，其主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。解亚琴咨询师说，这主要是因为“开学”这个特殊的事件导致的不适，产生焦虑、人际交往困难等不良情绪。尤其是心理素质和适应能力较差的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等都是“开学恐惧症”的易发学生群。

　　克服这种恐惧情绪也有方法，解亚琴咨询师建议家长在这方面应该帮助孩子，比如，调整其作息时间，最好和上学的作息时间接近，不能任其晚睡晚起；鼓励并和孩子一同讨论新学期的计划，形成家庭的学习氛围；关注孩子的反常情绪，适时进行引导；多和孩子谈谈学校里面的生活，如同学关系、住宿、吃饭等。此时，家长应和孩子多交流，使其及早度过不适期，尽快进入学生角色，进入学校学习状态，让“开学恐惧症”走开，为春节假期画上一个圆满的句号。